課程代碼/開課名稱
DATP234363A 基礎壺鈴
開課學院/系所名稱
教育學院-體育學系
職員代碼/開課老師
154068 許芃成
開課學期
112-2
修課人數
50
成果說明
此計畫課程透過JOHNSON智慧健身魔鏡的教學方式,以及讓學員清楚了解各肌群的訓練方式與對應的動作,將所學的知識製作成影片並分享,讓大家能更清楚瞭解正確運動方式。課程拍攝2支動作示範影片,並播放給其他班級學生觀看學習。
成果報告
基礎壺鈴成果報告

成果介紹

敘事主題

SDG 3 健康與福祉

課程設計

在課程當中加入JOHNSON智慧健身魔鏡,透過虛擬教練帶領大家運動,進而達到健身效果,也透過健身魔鏡讓學員了解運動影片的設計方式。
讓學員了解影片製作方式與架構,例如:如何呈現讓觀看者能更清楚了解動作操作方式與注意事項。
讓學員清楚了解動作正確操作方式,學員能正確執行,並且對他人解釋動作為何錯誤與錯誤原因,藉此達到知識的傳遞。讓透過影片跟著運動操作的人能清楚明白正確運動方式。

學生成果

基礎壺鈴熱身

基礎壺鈴訓練

成果報告:基礎壺鈴成果報告

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