課程代碼/開課名稱
C0H0203569 體能訓練法
開課學院/系所名稱
教育學院-體育學系
職員代碼/開課老師
062239 林建勳
開課學期
106-1
修課人數
48
成果說明
針對各種不同體能訓練操作技巧的學習與實際操作,可以充份學習到體能訓練方法的掌握。博會中學生結合課堂中學習的體能訓練理論和方法,設計徒手體能訓練方法,並協助、指導民眾進行簡單的體能訓練。

成果介紹

學生向參加者說明徒手體能訓練原理和注意事項

學生向參加者說明徒手體能訓練原理和注意事項

學生示範肌力訓練動作

學生示範肌力訓練動作

參加民眾練習平衡訓練動作

參加民眾練習平衡訓練動作

修課學生向參加者說明使用啞鈴搭配深蹲動作的注意事項

修課學生向參加者說明使用啞鈴搭配深蹲動作的注意事項

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